Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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113,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Mozzarella Cheese Sticks, Mangos, Post Raisin Bran, Fruit Flavored Sports Drink, Milk (Nonfat). Mittagessen: Beer, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Smoked Whitefish Salad. mehr...
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5190 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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