Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Lindt Шоколад 85% Какао, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Яйцо Куриное, Окей Банан, Веселый Молочник Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Меридиан Салат Китайский, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Первый Вкус Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Батончики с финиками, овсянкой, кешью. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|