Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сгущенка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Классический Крекер, Бабкины Семечки Семечки, Макароны с Маслом, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Свиные Ушки, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Греческий, Батон с Маслом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свиные Ушки. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|