Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 104,86g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Яйцо, Almette Творожный Сыр, Сто Пудов Рисовая Мука, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Грация 20% , Помидоры Черри. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба. Abendessen: John West Паштет из Тунца, Whey Gold Protein , Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Лев Фисташковое, Kinder Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|