Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 94,56g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мираторг Колбаски "Барбекю", Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Далматово Печенье Сахарное Глазированное, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|