Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Черемушки Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Дикси Пастила с Мармеладом, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Мираторг Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.engel's Gewichtsverlauf
|