Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Овсяно-сырные вафли, Мясной пирог из куриного филе. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mrschekhomova's Gewichtsverlauf
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