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Fat% 28.1
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Vitakrone Zalmsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Koffie. Mittagessen: Lidl Boter Dieet Light, Honing, Pijnboompitten (Pignolias), Camembert, AH Zaanse Snijder Volkoren, Zwagerman Kip Grillworst. Abendessen: Rijst met kip en mango. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Delicata Puur Hazelnoot, Fin Carré Melk Chocolade, Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Alesto Almonds Roasted And Salted, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kip Grillworst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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