Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Гречка. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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