Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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88,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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911 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 11,14g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Oatmeal Cookie. Mittagessen: Cooked Artichoke (from Fresh), Carrots. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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