Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Карусель Хлеб Королевский, Частная Сыроварня Халуми, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Белая Дача Рукола, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Abendessen: Таня Груша Запечённая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|