Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Hacendado Pera Conferencia . Mittagessen: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Crema de Verduras , Filete de Ternera, Strogonoff. Abendessen: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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