Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 129,59g | Eiw: 188,16g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Форель Холодного Копчения, Яйцо (Целое). Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Бастурма, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Abendessen: Бастурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 2,5%, Myprotein The Whey, Индилайт Медальон из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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