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Soms snap ik er niks van 🤷🏼♀️😂
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 173,15g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Zaanse Mayonaise, Jumbo Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Brood, AH Boerenkaas Belegen 48+, Ei. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Roomboter Ongezouten, Ei, Vanille Extract, Pure Chocolade 85% Cacao, Bakpoeder, Xanthan Gum, Biologische Amandelmeel, Biologische Amandelmeel, Ei, Vanille Extract, Pure Chocolade 85% Cacao, Bakpoeder, Roomboter Ongezouten, Xanthan Gum. Abendessen: AH Koolraaptagliatelle, Jumbo Groene Pesto, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Port Salut Kaas, AH Boerenkaas Belegen 48+, Brie, Aldi Filet Americain, Komkommer (met Schil), Jumbo Katenspek met Roomkaas, Garlan Kruidenkaas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Soms moet je er niet te hard over nadenken ;-)
01 Mai 20 vom Mitglied: AviaMar
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01 Mai 20 vom Mitglied: metjenn
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01 Mai 20 vom Mitglied: AviaMar
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metjenn's Gewichtsverlauf
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