Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Молочный Фермер Кефир 1%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Золотой Рог Колбаса Варёная Останкинская, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Белочка Семечки Жареные, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний, Помидоры, Лук, Редис, Капуста Белокочанная. Abendessen: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenagolumina's Gewichtsverlauf
|