Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 167,41g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Lidl Kochschinken, Aldi Gouda Würzig, Gekochtes Ei, Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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