Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Porto Alegre Leite Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Fiber Concentrate Manga. Mittagessen: Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite, Hinode HND Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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T.Aparecida's Gewichtsverlauf
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