Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 257,20g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Abendessen: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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