Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Лаваш Юха, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Авокадо, Петрушка. Mittagessen: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Картошка Печеная, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Петрушка, Лук, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|