Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Calabresa, Antarctica Cerveja Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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