Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Mittagessen: Tomatoes, Baby Spinach, Adams Diced Onion, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Cauliflower Rice, Private Selection Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Country Fresh Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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