Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit, Litehouse Foods Creamy Cilantro Dressing. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, No Name Garlic Shrimp Skewers, Sam's Club Italian Meatballs , Buitoni Pesto with Basil, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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haley flower's Gewichtsverlauf
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