Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 146,61g | Eiw: 234,56g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Abendessen: Trader Joe's Brown Sugar & Cinnamon Butter Spread , Cornbread (Home Recipe), Coleslaw , Potato Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pork Backribs , Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Where you at?? Did you quit?😉
13 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Oh yeah still recording just been off for a couple weeks. Fattened up a couple pounds. Getting tons of stuff done around the house though. 👍🏻
13 Mai 20 vom Mitglied: Cb1006
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Almost weighed in today but didn't weigh myself 🤷🏼♂️
13 Mai 20 vom Mitglied: Cb1006
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Now is the time to do stuff around the house.
13 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
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14 Mai 20 vom Mitglied: Cb1006
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