Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Курага, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Финик, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Abendessen: Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко, Hortex Летние Овощи, Яичница. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Агуша Творожок Мультифрукт , Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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