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1,5 gitti🙃
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Tulumba Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Jacobs 2Si1 Arada. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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elif tubaa's Gewichtsverlauf
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