BonnieStar's Notizen, 01 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
61,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2020:
1054 kcal Fett: 51,91g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 77,03g.   Mittagessen: No Name Coffee Whitener Light,  Brown Sugar , Tetley Orange Pekoe,  Roasted Potato (Fat Added in Cooking),  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) ,  Beef Steak. Abendessen: Mega Sardines in Tomato Sauce with Chili. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Apricot Jam,  100% Whole Wheat Pita Bread, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Earth's Own Cashew Milk. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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