Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: 煎雞蛋(不加油), 體院核桃蛋糕, 蝦仁, 炒菠菜, 雞胸肉. Mittagessen: 番茄煮蛋, 炒小白菜, Cooked salmon belly. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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