Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Café, Alpura Yogurth para Beber , Bimbo Barra Multigrano Nuez, Coffee-Mate Crema para Café , Papaya. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Plátano Macho, Jitomate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Abendessen: Chachitos Chachitos , Leche Entera. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 49 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Yvethcabrera's Gewichtsverlauf
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