Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Окей Банан, Веселый Молочник Творог 5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо Куриное, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Сладкий Красный Перец, Меридиан Салат Китайский, Запеканка с курицей и ананасами. Abendessen: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Скумбрия Запеченная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Зеленая Грядка Соте. Snacks/Sonstiges: Батончики с финиками, овсянкой, кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|