Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Questbar Cookies & Cream, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Mittagessen: Fitelle Крем-Десерт Карамельно-Ореховый, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Говядина Духовая. Abendessen: Каждый День Тыква Резаная, Каждый День Шпинат Резаный, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fitella Вареная Сгущенка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|