Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 40,85g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: 스크램블드 에그(전체, 요리), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리 베이글, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. Mittagessen: 앤티앤스 시나몬 슈가 스틱, 스타벅스 (Starbucks) 쿨 라임 피지오 (Tall). Abendessen: 삼치구이, 고등어구이, 흑미밥. Snacks/Sonstiges: 삶은 달걀 노른자, 미이랑 볶은가바현미. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|