Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 51,77g.
Frühstück: Кофе, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Polar Креветки Очищенные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Капуста, Сом. Snacks/Sonstiges: Молокія Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Сом. mehr...
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4840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Mountainbike - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 27,3 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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