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No cinnamon lemon
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Udang, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang, Pepaya, Rendang. Abendessen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Es Pisang Ijo, Keju Mozzarella. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abel ghazalah's Gewichtsverlauf
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