Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Azúcar, Leche Entera, Panqueques sin Relleno. Mittagessen: Carne Asada, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 12 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 3 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dianaa Scy's Gewichtsverlauf
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