Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
102,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Веселый Молочник Творог 1,8%, Магнит Банан, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Зеленый Борщ, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Global Village Оливки без Косточек, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.paliy.1988's Gewichtsverlauf
|