Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Nasi Merah. Abendessen: Otak-Otak, Asinan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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