wvdzwart's Notizen, 02 Mai 20

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.6, 0) kg
Gewicht = (15.2, 50.7, 2.7) kg
Verdeling = (22.1, 74.0, 3.9) %
Vocht = 54.9%

Late meting. Toch weer lang uitgeslapen op de zaterdag (wel pas om 5:30 uur gaan slapen) en gelijk weer vochtverlies. Misschien dat het uitslapen zelf veel vochtverlies tot gevolg heeft en niet zozeer het laat meten. In ieder geval weer een tikje omlaag.

68,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1495 kcal

Fett: 115,38g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 16,51g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, AH Uien, AH Oranje Paprika, AH Champignons. Snacks/Sonstiges: AH Amandel Stukjes, Macadamia Nuts, AH Hazelnoten, Pecan Nuts. mehr...