Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1483 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Молоко, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Торт, Замороженные Ягоды. Mittagessen: Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Кефир 2,5%, Гранат. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tornadouwarning's Gewichtsverlauf
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