Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 225,16g.
Frühstück: Растительное Масло, Томатная Паста, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Краб. Mittagessen: Бананы, Яблоко, Жареная навага (мой рецепт), Тушёная капуста с картошкой (мой рецепт). Abendessen: ВИК Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Маасдам, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Клубника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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