Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 172,09g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: LALA Yogurth Lala Zero, Okko Rice Cakes con Quinoa. Mittagessen: Marinated Fish (Ceviche), McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Gamesa Doradas Marias , Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Soriana Lentejas Cocidas, Milanesa Pulpa Negra Magra . Abendessen: FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Little Caesars Pizza, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Banana, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Panaderia San Jose Hojarasca Gde, LALA Yogurth Lala Zero, Gamesa Doradas Marias , El Fogoncito Taco al Pastor, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Pasteleria Lety Pay De Queso Limon, Little Caesars Pizza, Pastelería Lety Panque De Platano, Pasteleria Lety Pay De Queso Con Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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