Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,7%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Ашан Круассаны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Клубника, Дикси Груша Конференц, Банан, Чистая Линия Мацони, Куриный Суп Лапша, Овощное Рагу, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Abendessen: Termer Миндаль Лепестки, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Руккола, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку , Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Курага, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|