Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Красное Яблоко, Unagrande Рикотта Шоколадная, Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Курица Гриль. Abendessen: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|