Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Таня Груша Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Таня Пирог с Вишней, Помидоры, Шампиньоны, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Авокадо. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Heinz Кукуруза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Таня Чиа Пудинг, Таня Груша Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|