Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Овсяно-блин, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Груша, Сыр с Плесенью, Сливы. Mittagessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Русский Холод Вареники с Картофелем, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Салат Витаминный, Картофель Отварной, Камбала. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|