Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 189,01g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Апельсин, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творожные Кексы, Творог 5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кефир 1%, Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|