Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 295,57g.
Mittagessen: Choco Krave Choco Nut MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Uova Smart MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Zucchero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Peperoni Rossi MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Biscotti Petit Pavesi MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita Media MIO, Salmone Affumicato Gourmet il Gusto Prima di Tutto MIO. Snacks/Sonstiges: Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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