Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Carrefour Beurre Doux, Café, Pain Blanc. Mittagessen: Pomme, Oignons, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Carrefour Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Saumon, Pain Blanc. Abendessen: Auchan Crème Fluide Entière , La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Reflets de France Thon Blanc au Naturel. mehr...
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3646 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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