Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 160,39g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Gouda Würzig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Tomatenmark, Ei, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Knusperone Schoko Chips, Belbake Backkakao, Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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