Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 19,59g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Своя Линия Гречка Непропарена, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны. Abendessen: Шампиньоны, Салат из Капусты и Огурца, Своя Линия Гречка Непропарена, Семга Слабосоленая, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые , Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сильпо Банан, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые . mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
Alin220790's Gewichtsverlauf
|