Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Вино Красное Сухое, Пиканта Баклажаны Печеные, Кабачок Гриль, Бифштекс. Abendessen: Финик, Киви, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Княгинино Ряженка 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Дмитрий Маргаев's Gewichtsverlauf
|